Serwis Samorządu Województwa Podkarpackiego

Herb województwa. Na tarczy po lewej stronie gryf naprzeciw niego lew. U góry krzyż kawalerski.
SAMORZĄD WOJEWÓDZTWA PODKARPACKIEGO
Herb województwa. Na tarczy po lewej stronie gryf naprzeciw niego lew. U góry krzyż kawalerski.
SAMORZĄD WOJEWÓDZTWA PODKARPACKIEGO

  

  

 diety

 


 Odkryj Portal Diety NFZ, bezpłatne narzędzie, które wspiera zdrowe odżywianie. Znajdziesz w nim:

  •  Plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych.
  • Sprawdzone informacje o zdrowym odżywianiu oparte na diecie DASH.
  • Porady od ekspertów, które pomogą wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień
  • Filmy, quizy i e-booki z przepisami, które zainspirują do zmian na lepsze!

Poniżej link do filmu, który może zainspirować Cię do zdrowych zmian!

Zobacz:  Diety NFZ: rzetelna wiedza, bezpłatne przepisy – jak skorzystać?

W filmie mgr Sylwia Gugała-Mirosz, doświadczona dietetyczka, w prosty sposób wyjaśnia, jak efektywnie korzystać z portalu i na co zwrócić uwagę, planując zdrowe posiłki. Dowiesz się także, czym jest wskaźnik BMI i jak pomaga w ocenie stanu zdrowia. Obejrzyj i poznaj więcej praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zadbać o zdrowie całej rodziny.